Quels sont les baies d’açai?

Vous avez sûrement entendu parler d’ acai berry, un fruit qui a dix fois les antioxydants du raisin et a été approuvée comme une façon de perdre du poids et gagnez de l’énergie. Mais est-ce vraiment sain pour vous ou est-ce encore un autre mode?

Açai, prononcé «ah-sah-yee", est depuis longtemps un aliment de base des indigènes forêt tropicale brésilienne qui l’a récolté à partir du haut de palmiers Amazon. Brésiliens modernes utilisent les baies comme une boisson qui a un goût délicieusement fruité avec des nuances de chocolat lumière. Il est également livré sous forme de jus, des bonbons, de capsules et de comprimés.

Récemment découvert par les nutritionnistes dans le monde occidental, il ya eu de nombreuses revendications quant aux avantages de la baie d’açai, principalement sur son utilisation dans la perte de poids. Pataugeant dans tout le battage médiatique et des annonces peut être déroutant et trompeur, mais la vérité est que les baies d’açai ont de nombreux avantages impressionnants et sain!

Quels sont les baies d’açai?

En fait, la baie d’Açaï est bon pour presque tous les aspects de votre santé. Il agit comme une aide digestive et comporte un degré élevé de fibres qui permet au système digestif en santé. Les oeufs sont souvent appelée la nourriture parfaite, mais la baie d’Açaï a encore plus de protéines qu’un œuf. Comme pour les antioxydants, acai a 33 fois plus que le cépage rouge qui les médecins recommandent pour la santé cardiaque.

Beaucoup de nutritionnistes et même les médecins recommandent d’Acai comme un moyen de maintenir les niveaux de cholestérol normal en raison de ses niveaux de l’acide linoléique Omega 6 et Omega 9 acide oléique. Certains prétendent qu’elle réduit effectivement le mauvais cholestérol, mais la recherche n’a pas été complété sur ce point. Acai a également doses thérapeutiques de vitamines B1, B2, B3, C et E ainsi que des minéraux comme le phosphore, potassium, fer et calcium.

Quant à la perte de poids, les baies d’açai sont un complément très bon pour permettre d’éliminer les kilos. Avec les vitamines et les minéraux qu’elle contient, elle fournit un regain d’énergie qui dure toute la journée, la suppression de l’appétit et augmenter naturellement l’activité. Un des obstacles les plus importants de perte de poids est de réinitialiser le métabolisme pour brûler les calories ingérées. Les personnes en surpoids ont souvent des métabolismes qui ont besoin d’être relancé en raison de l’inactivité ou une mauvaise alimentation et Acai s’est avéré être très bon pour cela, encore mieux que les stimulants populaires qui peuvent nuire à l’organisme. Acai réinitialise le métabolisme tout en contribuant vitamines, minéraux et antioxydants qui aident l’organisme à atteindre et à maintenir une bonne santé. La perte de poids vient naturellement lors de l’utilisation Acai avec tous ses bienfaits nutritionnels!

Lors du choix d’Acai comme une énergie, perte de poids ou de compléter la santé soit sûr que vous obtenez un produit qui est l’USDA approuvé et récoltés sur les forêts tropicales de façon responsable. Vous pouvez acheter des baies d’açai ici.